Bonne résolution de rentrée : je perds du poids en éliminant les boissons trop sucrées !

Comment perdre facilement 2 kg ? 

Les jus de fruits, sodas, sirops etc, font partie de ces petits plaisirs qu'on engloutit sans y penser. Une astuce minceur consiste à revoir son régime en leur disant adieu ainsi qu'à leurs 230 calories quotidiennes.

En théorie, on sait bien que les sodas, boissons alcoolisées et leurs copines sucrées ne sont pas bonnes pour notre santé et notre ligneminceur. Pour autant, en période de régime, on pense plus à éliminer le saucisson que le verre de rosé ou celui de limonade. En pensant vos stratégies de régime alimentaire spécial plage, il faudrait peut-être y réfléchir à deux fois...

Le CERIN (Centre de recherche et d'information nutritionnelle) fait état d'une expérience sur 300 adultes en surpoids ou obèses qui ont perdu en moyenne deux kilos en six mois. Supprimer les boissons sucrées a permis de diminuer le nombre de calories ingérées: moins 230 sur une journée. Pour rappel, un verre de boisson au cola "pèse" 66 calories, un lait fraise : 93 calories ; un verre de bière entre 132 et 155 calories. Dure réalité des boissons sucrées...

Adieu boissons sucrées... Par quoi les remplacer ?

Par de l'eau, vous répondra-t-on sainement. Et un peu tristement. Reste que l'eau minérale est la meilleure pour désaltérer, pour donner une sensation de satiété le tout avec zéro calorie. 

L'article complet de Lucie PEDROLA  (plurielles.fr) 

Et si vous les remplaciez par de l'Eau Rouge ? 

L’eau rouge est une infusion 100% naturelle, à base de fleurs d’Hibiscus issue de l’agriculture biologique, d'une intense couleur rouge rubis. Consommée fraîche, elle est stimulante, tonifiante et désaltérante, et elle est aussi appréciée chaude pour ses qualités digestives et apaisantes tout en préservant ses qualités gustatives. L’eau rouge est bénéfique pour la santé, n'a aucune contre indication, elle peut être bue quotidiennement par tous à tout âge, par les enfants, les femmes enceintes et les personnes âgées sans restriction.

Durant la deuxième quinzaine du mois de septembre 2012, nous allons ouvrir notre site Internet de vente de l'Eau Rouge...